0909 335 467

BỆNH CHÀM MÔI NÊN ĂN GÌ VÀ KIÊNG ĂN GÌ?

Để giúp bạn mau chóng xua tan được căn bệnh chàm môi thì bên cạnh việc uống thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ, bạn còn phải có một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lí và phòng ngừa một số tác nhân bên ngoài gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một số món ăn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và một số món ăn nên hạn chế trong quá trình điều trị. Các bạn có thể tham khảo và lên cho mình thực đơn hàng ngày phù hợp.

I. NÊN ĂN GÌ?

da bi cham
da bi cham

*** Vitamin B: thành phần vitamin trong các loại thực phẩm có thể giúp duy trì sức khỏe của da, tóc, móng thông qua việc thúc đẩy phát triển và tái tạo mô.

** Dầu hạt lanh: có khả năng ngăn chặn yếu tố gây viêm, làm giảm triệu chứng do bệnh chàm gây ra. Có thể sử dụng 1 muỗng canh dạng dầu hoặc dạng bột mỗi ngày.

*** Dầu anh thảo: giúp chữa lành các triệu chứng liên quan đến mụn nước trong bệnh chàm. Liều lượng 2-4 gam dầu anh thảo buổi tối, có thể dùng chung với bữa tối. Chú ý chỉ nên dùng đúng liều lượng dầu anh thảo cho mỗi buổi ăn để đảm bảo năng lượng, dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

*** Kẽm: Có thể ngăn ngừa đợt bùng phát của bệnh chàm, giúp chữa lành tổn thương của cơ thể thông qua việc điều hòa sản sinh tế bào và tổng hợp protein.

Ngoài ra, khi bị chàm môi, da sẽ thường xuyên bị khô dẫn đến nứt nẻ da vô cùng khó chịu vì vậy bạn cần cung cấp đủ lượng nước giúp cơ thể giữ ẩm cũng như làn môi hạn chế nứt nẻ. Nên uống ít nhất 2 lít nước một ngày để có được kết quả tốt.

*** Dầu cá: Tinh dầu cá có tác dụng cải thiện triệu chứng viêm trên da, giúp tái tạo da và làm giảm tổn thương các vùng chàm. Có thể bổ sung dưới dạng viên nang mỗi ngày.

II. KIÊNG ĂN GÌ?

cham da dau
da bi cham

Thực phẩm được phân thành nhiều loại, có từng thành phần dinh dưỡng khác nhau và phục vụ cho từng nhu cầu khác nhau của cơ thể mỗi người. Vào thời điểm da bị bệnh chàm bạn lại cần xem xét kĩ càng hơn trong việc lựa chọn loại thực phẩm phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại của mình. Có một số món vì tính chất của nó dễ gây dị ứng da nên bạn nên hạn chế ăn vào để tránh tình trạng bệnh xấu đi. Một số món ăn nên hạn chế là:

*** Các thức ăn giàu vitamin C như: cam, chanh, bưởi…

*** Trứng gà, vịt các loại, thịt gà. hải sản, các thức ăn lên men như:cải chua, cà pháo, mắm tôm, các thực phẩm chế biến với dấm, sữa chua, nem chua.

*** Các loại đồ uống có cồn như rượu, bia.

Bạn nên biết khi bị chàm môi, da ở môi và những vùng lân cận (nếu bị lấn sang) sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều vì môi sẽ tiếp xúc trực tiếp với thức ăn sẽ làm cho quá trình kích ứng da diễn ra nhanh hơn. Và điều này gây rất nhiều khó chịu chắc hẳn bạn cũng đã rõ. Vì thế hãy cẩn trọng ngay trong cách ăn uống để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

p/s: Nếu bạn hay người thân của bạn đang hàng ngày đối diện với những khó khăn do căn bệnh khó chịu này gây ra thì đừng ngần ngại nhấc máy gọi cho chúng tôi theo hotline 0934.335.467 để được tư vấn nhé. Hoặc bạn gửi câu hỏi của bạn ở đây, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn.

Bạn có thể tìm thấy chúng tôi qua: chữa bệnh chàm bằng dầu dừa, chữa bệnh chàm ngứa, chữa bệnh chàm ở đâu, bệnh chàm khô có lây không, chữa bệnh chàm bằng đông y.

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *