0909 335 467

BỆNH CHÀM ĂN GÌ ĐỂ GIẢI ĐỘC?

Chàm là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, người bị bệnh chàm cần chú ý việc bệnh chàm ăn gì để thiết kế chế độ ăn uống phù hợp cho mình.

Nguyên nhân khiến cơ địa dễ bị chàm và khi bị chàm rất dai dẳng, khó trị dứt điểm là do cơ thể nhiễm độc. Khi cơ thể nhiễm độc sẽ biểu hiện ở việc dị ứng, mệt mỏi, dị ứng ngứa ngáy là điều kiện đầu tiên dẫn tới bệnh chàm.

Bên cạnh đó cơ thể suy yếu không thể tự giải độc, các chất độc tích tụ lâu trong cơ thể khiến cho bệnh chàm lâu hồi phục. Chính vì vậy mà bệnh chàm ăn gì để giải độc rất quan trọng trong việc điều trị bệnh chàm.

1. Hoa quả đặc biệt là bơ

Hoa quả tươi chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ và hoa quả cũng rất có lợi cho việc giải độc hệ tiêu hóa. Hệ tiêu hóa có vai trò rất quan trọng trong việc thải độc của cơ thể vì các chất độc hại, cặn bã sẽ được bài tiết qua hệ tiêu hóa.

benh-cham-an-gi

Hoa quả tươi giúp giải độc hệ tiêu hóa

Bên cạnh đó, hoa quả còn cung cấp nước và chất xơ tốt cho quá trình tái tạo da giúp cho các tế bào da hư tổn do chàm nhanh chóng bình phục và tái tạo.

Trong số các loại hoa quả thì bơ là loại tốt để giải độc, không chỉ vậy tinh dầu trong bơ còn giúp tái tạo các cơ quan trong cơ thể. Trong danh sách những thực phẩm cho vấn đề bệnh chàm ăn gì để giải độc của bạn hãy bổ sung thêm hoa quả nhé.

2. Củ cải đường

1-benh-cham-an-gi

Củ cải đường giúp giải độc cơ thể người bị chàm

Củ cải đường chứa nhiều magiê, sắt và vitamin C có nhiều lợi ích sức khỏe. Loại siêu thực phẩm này được biết đến là duy trì hàm lượng cholesterol cao và đóng vai trò như một công cụ giải độc tuyệt vời cho gan. Giải độc gan sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, thanh lọc hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Có rất nhiều món ăn ngon được chế biến từ củ cải đường như thịt kho củ cải, củ cải xào, củ cải luộc, lẩu hải sản…

3. Gạo lứt

Gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất giải độc chủ chốt như vitamin B, magiê, mangan và phốt pho. Nó cũng có nhiều chất xơ, rất tốt để làm sạch đại tràng và giàu selen, có thể giúp bảo vệ gan và cải thiện làn da.

2-benh-cham-an-gi

Gạo lứt chứa nhiều dưỡng chất giải độc chủ chốt bảo vệ gan và cải thiện làn da

Nói đến việc bệnh chàm ăn gì để giải độc không thể thể bỏ qua gạo lứt. Người bị chàm ăn gạo lứt ngoài công dụng giải độc ra còn cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần minh mẫn hơn rất nhiều.

Các món ăn chế biến từ gạo lứt như cháo, bánh gạo lứt, cơm gạo lức…

Bên cạnh vấn đề bệnh chàm ăn gì, người bệnh cũng nên lưu ý về vấn đề bệnh chàm kiêng ăn gì để có thể lọc ra cho mình khẩu phần ăn hợp lý. Ăn uống đúng cách kết hợp với việc áp dụng đúng BÀI THUỐC NAM ĐẶC TRỊ BỆNH VIÊM DA CƠ ĐỊA, BỆNH CHÀM, BỆNH ECZEMA người bệnh sẽ nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh.

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *